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“睡眠债”，你欠下了吗？？？

2016-01-15 11:49   

“睡眠债”，你欠下了吗？？？

　　工作忙、应酬多、通宵玩耍，每次“挤走”睡眠来填补白天不够用的时间，慢慢就欠下了“睡眠债”。可你知道吗？熬夜久了，“睡眠债”也是要还的。警惕缺觉的10个小信号、了解长期熬夜的可怕后果......养成好习惯，提高睡眠质量，让睡眠不再奢侈！









（来源：国家应急广播网）

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